Achtsame Wege aus der Depression –das MBCT-Kursprogramm

Achtsame Wege aus der Depression –das MBCT-Kursprogramm

Psychische Gesundheit ist verstärkt ein Thema des betrieblichen Gesundheitsmanagements. MBCT bietet ein fundiertes Programm für den Umgang mit depressiven Episoden, Ängsten und chronischen Schmerzen. Es ist besonders nach einem Klinikaufenthalt, therapiebegleitend oder auch bei der Wiedereingliederung ins Arbeitsleben unterstützend.

Wesentliche Inhalte:

Das Rückfallgeschehen bei Depressionen
Entwicklung, Aufbau und Methodik von MBCT kennen lernen
Die Bedeutung des regelmäßigen Innehaltens
Meditationen selbst erfahren (Gedankenmeditation, Sich dem Schwierigen zuwenden, Mettameditation)
Die verhaltenstherapeutischen Übungen von MBCT erproben
Unterschiede zwischen MBSR und MBCT verstehen

Sie lernen mit MBCT ein wirksames Verfahren kennen, das bei vielen psychischen Erkrankungen einen achtsamen Umgang mit Herausforderungen schult und als Rückfallprophylaxe wirkt. Durch den hohen Praxisbezug erhalten Sie Anregungen für die eigene Tätigkeit im klinischen Bereich und/oder in Feld der Gesundheitsförderung.

Dieses Seminar ist geeignet für:
PsychologInnen, PsychotherapeutInnen, ÄrztInnen, und andere akademische Berufsgruppen mit fachlichem Bezug.

Hinweise:
Das Seminar richtet sich an Personen, die schon Vorerfahrungen mit MBSR gesammelt haben und darauf aufbauen möchten. Es braucht die Offenheit, Meditation selbst ausprobieren und erfahren zu wollen. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Decken, Sitzbänke und -kissen, Yogamatten und bequeme Stühle sind vorhanden.

Abschluss:
Die Deutsche Psychologen Akademie bietet diverse Veranstaltungen an, welche die Module des für PsychologInnen erwerbbaren Zertifikats "Psychologische Gesundheitsförderung BDP" abdecken. Mit der Teilnahme an dieser Veranstaltung wird das Modul B1 abgedeckt. Weitere Informationen zur Fortbildungsordnung finden Sie auf der Website des Veranstalters.

Termine und Preise
Achtsame Wege aus der Depression - das MBCT-Kursprogramm
22.07. - 24.07.2020
/ Ab 13:30 Uhr
Berlin (Deutschland)
Preis
Regulär € 420,00
BDP-Preis € 380,00


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